ENTRAINEMENTS

MES EQUIPEMENTS pour l'ENTRAINEMENT VTT

Mon équipement:

je protège ma tête avec un casque (obligatoire)

Je protège mes mains, du froids et des chutes, avec des gants /ou mitaines 

Je regarde la météo et je m'équipe en fonction du temps 

Je prends de l'EAU  et une collation (barre de céréale...)

 

 

Mon VTT:

Freins en bon état (cables/plaquettes/patins)

Passage de vitesses en bon état de fonctionnement

Une chambre à air de secour adaptée à la taille de mon vélo

 

Les Entraineurs

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  GILLES LEFEBVRE       

Educateur Diplomé d'état  (DEETS)         

Gilles LEFEBVRE      

     

POL  LEFEBVRE   

    Brevet Fédéral 2éme catégorie   

Pol5

 

Alain RAVIAT  

Brevet Fédéral 1ère catégorie        

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 Daniel  HYON           

Educateur jeune            

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 William MERCIER   

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ENTRAINEMENTS saison 2016 /2017

Reprise des entrainements le samedi 17 septembre 2016 à 10H complexe sportif du bois du Han;

Acceuil des nouveaux licenciés : Daniel 

entrainement groupe 1/2/3      en VTT

 

Entrainements 2016

Entrainement Orientation à ROCROI le 14 mai  2016

lieu de rendez vous à 9H30

Orientation 2017

Pour Info ce n'est pas le lieu du TIJV 

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